¿Alguna vez te imaginaste que hubiera gente que se ha tomado el trabajo de analizar el movimiento de los animales cuando quieren sacudir el agua que ha humedecido su piel y su pelo? Pues, como verás en el siguiente vídeo, un grupo de investigadores efectivamente lo ha hecho.
Para que el agua adherida a su piel y su pelo pueda ser desprendida de éstos con el objetivo de secarlos, el animal debe imprimir por lo menos una determinada velocidad a sus segmentos corporales, principalmente su cabeza y tronco. Esta velocidad exitosa está representada por la frecuencia de la sacudida que emplea el animal, la cual, según descubrió el estudio mencionado en el vídeo, depende del radio (es decir, de la dimensión) de sus segmentos corporales. Así, los animales grandes, como los osos, necesitan sacudirse con una frecuencia (relativamente lenta) de 4Hz, mientras que los animales pequeños, como los ratones, necesitan hacerlo con una frecuencia que se aproxima a los 30Hz (es decir, de forma mucho más rápida).
En el vídeo se explica el proceso que los investigadores llevaron a cabo para llegar a estas conclusiones, y se mencionan otros factores que tuvieron influencia en los resultados. Chequéalo.
Mostrando entradas con la etiqueta video. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta video. Mostrar todas las entradas
sábado, julio 30, 2011
sábado, julio 23, 2011
AscenDance Project: Escalada y danza
Siempre he tenido mucha admiración por las personas que practican el deporte de la escalada, ya sea en un ambiente natural (por ejemplo, la montaña) o en el rocódromo. Después de ver en televisión un show del grupo artístico AscenDance Project, que combinaba la escalada con una rutina de baile, gimnasia y actuación (en ocasiones, sincronizadas), esa admiración llegó a niveles sobrecogedores. Cómo las personas pueden llegar a tener tal control de sus cuerpos (y mentes) es algo que siempre me maravilla.
Hoy te presento dos vídeos de las impresionantes rutinas de AscenDance Project. En su canal de YouTube encontrarás muchos más.
Hoy te presento dos vídeos de las impresionantes rutinas de AscenDance Project. En su canal de YouTube encontrarás muchos más.
sábado, julio 09, 2011
¿Carcajadas para abdominales más definidos?
Es sorprendente la frecuencia con la que uno se topa --en los medios impresos, en la televisión y en Internet-- con propagandas y anuncios de métodos, programas, productos (lociones, polvos, pastillas), máquinas y "secretos" de ejercicio que prometen al consumidor fiel la obtención de un abdomen plano y firme, tan codiciado actualmente por motivos culturales y sociales.
Entre todos estos productos y servicios, los que tienen cierto grado de sustento fisiológico, metabólico y biomecánico --que son los que, como estudiantes y profesionales, deberíamos acoger-- son pocos, y por lo general no buscan el aspecto estético como resultado primordial, sino que se orientan a la prevención de lesiones y la protección de la salud; al mismo tiempo, son aquellos que requieren el mayor grado de trabajo, disciplina y consistencia de parte de la persona. Por otro lado, la mayoría de los productos y servicios, muchos de los cuales prometen resultados fabulosos en poco tiempo y con poco esfuerzo, podrían clasificarse como fraudulentos, peligrosos (por ahí se comercializan máquinas que deberían considerarse como dispositivos generadores de hernias discales) y hasta ridículos. Dime en qué categoría clasificarías al método promocionado en el siguiente vídeo (yo me inclino por la última alternativa):
Entre todos estos productos y servicios, los que tienen cierto grado de sustento fisiológico, metabólico y biomecánico --que son los que, como estudiantes y profesionales, deberíamos acoger-- son pocos, y por lo general no buscan el aspecto estético como resultado primordial, sino que se orientan a la prevención de lesiones y la protección de la salud; al mismo tiempo, son aquellos que requieren el mayor grado de trabajo, disciplina y consistencia de parte de la persona. Por otro lado, la mayoría de los productos y servicios, muchos de los cuales prometen resultados fabulosos en poco tiempo y con poco esfuerzo, podrían clasificarse como fraudulentos, peligrosos (por ahí se comercializan máquinas que deberían considerarse como dispositivos generadores de hernias discales) y hasta ridículos. Dime en qué categoría clasificarías al método promocionado en el siguiente vídeo (yo me inclino por la última alternativa):
domingo, mayo 15, 2011
Luis Antonio Valencia y la importancia de la Terapia Física
Luis Antonio "El Toño" Valencia es uno de los mejores jugadores ecuatorianos de fútbol de todos los tiempos. Su habilidad, fuerza, velocidad y garra le han permitido ganarse el reconocimiento de los aficionados y de la prensa de todo el mundo. En 2010, su brillante y prometedora partipación en el Manchester United fue interrumpida abruptamente por una lesión muy grave que lo alejó de las canchas por alrededor de seis meses. Tras su recuperación y su reciente reintegración progresiva al juego profesional, Valencia ha desempeñado un rol importante en la consecución del campeonato del Manchester United en la liga inglesa.
En la reciente entrevista que verás a continuación, Luis Antonio Valencia narra la historia de su lesión y el proceso que le condujo a su recuperación. Lo que quisiera destacar de este video es la explicación que el Toño Valencia efectúa sobre sus vivencias durante el proceso, una experiencia de angustia, dolor, esfuerzo y esperanza que es compartida por toda persona cuya vida cotidiana ha sido alterada significativamente por una lesión. El apoyo de su familia y de sus compañeros fueron vitales durante el proceso, cuenta Valencia, pero, cómo él mismo lo dice repetidamente, el trabajo de su equipo médico, pero particularmente de su fisioterapeuta (su "fisio"), fue transcendental.
Los ecuatorianos estamos orgullosos de Valencia y contentos por su retorno a las canchas, y le deseamos una larga y exitosa carrera en el fútbol internacional. En lo personal, este video ha conseguido ampliar grandemente mi noción de la importante influencia que los terapeutas físicos podemos tener en la vida de las personas; una posibilidad, y a la vez un privilegio, que acarrea muchísima responsabilidad profesional.
En la reciente entrevista que verás a continuación, Luis Antonio Valencia narra la historia de su lesión y el proceso que le condujo a su recuperación. Lo que quisiera destacar de este video es la explicación que el Toño Valencia efectúa sobre sus vivencias durante el proceso, una experiencia de angustia, dolor, esfuerzo y esperanza que es compartida por toda persona cuya vida cotidiana ha sido alterada significativamente por una lesión. El apoyo de su familia y de sus compañeros fueron vitales durante el proceso, cuenta Valencia, pero, cómo él mismo lo dice repetidamente, el trabajo de su equipo médico, pero particularmente de su fisioterapeuta (su "fisio"), fue transcendental.
Los ecuatorianos estamos orgullosos de Valencia y contentos por su retorno a las canchas, y le deseamos una larga y exitosa carrera en el fútbol internacional. En lo personal, este video ha conseguido ampliar grandemente mi noción de la importante influencia que los terapeutas físicos podemos tener en la vida de las personas; una posibilidad, y a la vez un privilegio, que acarrea muchísima responsabilidad profesional.
jueves, febrero 17, 2011
Inteligencia, fútbol, Ronaldo
En el primer semestre de la carrera, algunos compañeros y yo tuvimos que preparar una presentación grupal sobre la Inteligencia para la clase de Psicología para la Salud. La exposición en sí fue un auténtico desastre, dado que mis compañeros y yo no nos habíamos preparado lo suficiente, y "sabíamos" muy poco sobre este tema tan extenso, complejo y controversial. Como parte de mi intento infructuoso por argumentar algo que diera valor a mi intervención, lancé un par de preguntas a los presentes. La primera de ellas fue la siguiente:
Un video que vi recientemente me hubiera servido como un argumento infinitamente más contundente que cualquier cosa que yo pudiera decir en el primer semestre. Te pido que dediques los siguientes 11 minutos de tu día a ver (y disfrutar) con detenimiento el siguiente video de algunas de las impresionantes jugadas del brasilero Ronaldo**.
A diferencia de lo que yo ocurrió hace ya casi cinco años, ahora tengo a mi alcance más argumentos. Al rodar el video, te pido que observes cómo Ronaldo tiene que conseguir, por lo menos, cinco cosas al mismo tiempo en cada jugada, al enfrentarse (logrando un desenlace exitoso) contra uno, dos, tres o más oponentes al mismo tiempo:
Algo que sin duda involucra una labor formidable del sistema nervioso, para tomar decisiones rapidísimas que otorgen ventaja en el juego y así controlar el movimiento del cuerpo ante las exigencias del deporte y las características del entorno, pero que a la vez les resulta tan natural a ciertas personas (como Ronaldo y ciertamente muchos otros atletas, bailarines, gimnastas, acróbatas y músicos), y que simultáneamente es tan complicado, y hasta imposible, de comprender y reproducir por el resto de personas, no se puede clasificar como genialidad, y por tanto como un tipo de inteligencia? ¿No es el fútbol una especie de ajedrez corporal (aunque también mental), dinámico e interactivo?
(* Debo aclarar que la audiencia estaba compuesta en un 80% de mujeres, y que por ahí se escuchó uno que otro "Sí" débil y titubeante, que probablemente provenía de algún solidario compañero varón.)
(** Tristeza y nostalgia causó el anuncio que Ronaldo, sin duda alguna uno de los mejores jugadores de fútbol de la historia de la humanidad, hizo hace unos días acerca de su retiro definitivo del deporte profesional. Gracias a mi hermano por el enlace.)
¿Dirían ustedes que se requiere inteligencia para jugar bien al ajedrez?De la audiencia --compañeros y profesora-- obtuve, ya sea de forma verbal o mediante algún gesto corporal, la respuesta que esperaba: un "¡Sí!" unánime, un verdadero "¡Obvio, pues!". A continuación, planteé la segunda pregunta:
En contraste, ¿dirían ustedes que se necesita inteligencia para jugar fútbol?En esta ocasión también obtuve la respuesta anticipada, es decir, un "No" casi fulminante. Dada la prevalencia del criterio de que una persona es inteligente cuando se destaca en actividades primordialmente mentales, como las ciencias, las matemáticas y la lógica (o el mismo ajedrez), negando la posibilidad de que alguien sea inteligente de una forma que se manifieste principalmente de forma corporal, no se podía esperar otra cosa*.
Un video que vi recientemente me hubiera servido como un argumento infinitamente más contundente que cualquier cosa que yo pudiera decir en el primer semestre. Te pido que dediques los siguientes 11 minutos de tu día a ver (y disfrutar) con detenimiento el siguiente video de algunas de las impresionantes jugadas del brasilero Ronaldo**.
A diferencia de lo que yo ocurrió hace ya casi cinco años, ahora tengo a mi alcance más argumentos. Al rodar el video, te pido que observes cómo Ronaldo tiene que conseguir, por lo menos, cinco cosas al mismo tiempo en cada jugada, al enfrentarse (logrando un desenlace exitoso) contra uno, dos, tres o más oponentes al mismo tiempo:
- Evidentemente, mantener el control y posesión del balón.
- Conservar el balance en diferentes situaciones de estabilidad: mientras corre; cuando debe efectuar cambios rapidísimos de dirección, o realizar giros o saltos; cuando vienen sobre él fuerzas aplicadas por los adversarios desde diferentes ángulos; todo esto al tiempo que considera factores del terreno o el clima (lluvia, nieve, césped en malas condiciones, etc.).
- Proteger su cuerpo de impactos contra los adversarios para conseguir avanzar hacia el arco contrario, pero también para evitar lesiones (observa con cuidado y verás la cautela que tiene para evitar el contacto).
- Conocer con exactitud, en cada milisegundo, la posición de su cuerpo y de aquellos de los adversarios (¡tremendo festín de "túneles" o "galletas"!)
- Estar atento a la posición y anticipar los movimientos, intenciones y decisiones de sus compañeros en otras partes de la cancha y de los oponentes de estos, para finalmente enviar el balón con determinada magnitud de fuerza, dirección y giro ("chanfle" o "efecto") para conseguir un pase o un remate fructífero, teniendo siempre en mente las reglas del juego (para evitar el fuera de juego u off-side, por ejemplo.)
Algo que sin duda involucra una labor formidable del sistema nervioso, para tomar decisiones rapidísimas que otorgen ventaja en el juego y así controlar el movimiento del cuerpo ante las exigencias del deporte y las características del entorno, pero que a la vez les resulta tan natural a ciertas personas (como Ronaldo y ciertamente muchos otros atletas, bailarines, gimnastas, acróbatas y músicos), y que simultáneamente es tan complicado, y hasta imposible, de comprender y reproducir por el resto de personas, no se puede clasificar como genialidad, y por tanto como un tipo de inteligencia? ¿No es el fútbol una especie de ajedrez corporal (aunque también mental), dinámico e interactivo?
(* Debo aclarar que la audiencia estaba compuesta en un 80% de mujeres, y que por ahí se escuchó uno que otro "Sí" débil y titubeante, que probablemente provenía de algún solidario compañero varón.)
(** Tristeza y nostalgia causó el anuncio que Ronaldo, sin duda alguna uno de los mejores jugadores de fútbol de la historia de la humanidad, hizo hace unos días acerca de su retiro definitivo del deporte profesional. Gracias a mi hermano por el enlace.)
viernes, diciembre 31, 2010
Haciendo del mundo una rampa
El video que te presento hoy es otro ejemplo que corresponde perfectamente a lo que escribí hace unos días acerca de lo que admiro y lo que me inspira.
Aprecia con detenimiento todo el video. Entre tanto acto de genialidad, en una escena podrás ver por un instante los antebrazos y codos del deportista repletos de cicatrices*, lo que sin duda es una señal de que un gran número de caídas y golpes acompañaron de cerca a la consecución progresiva de logros. Cómo personas como ésta perseveran y se mantienen enfocados fijamente en su objetivo, a pesar de los obstáculos y los reveses, y así logran apoderarse del mundo para moldearlo a su gusto y convertirlo en una rampa, en una cancha, en un lienzo, etc., me parece formidable. Algo para pensar en este año que viene.
(* El grosor y configuración de su antebrazo distal incluso me llevan a pensar que allí ocurrió una fractura o lesión seria.)
Aprecia con detenimiento todo el video. Entre tanto acto de genialidad, en una escena podrás ver por un instante los antebrazos y codos del deportista repletos de cicatrices*, lo que sin duda es una señal de que un gran número de caídas y golpes acompañaron de cerca a la consecución progresiva de logros. Cómo personas como ésta perseveran y se mantienen enfocados fijamente en su objetivo, a pesar de los obstáculos y los reveses, y así logran apoderarse del mundo para moldearlo a su gusto y convertirlo en una rampa, en una cancha, en un lienzo, etc., me parece formidable. Algo para pensar en este año que viene.
(* El grosor y configuración de su antebrazo distal incluso me llevan a pensar que allí ocurrió una fractura o lesión seria.)
lunes, diciembre 27, 2010
Una clase sobre biomecánica en la Universidad de Yale
De seguro conoces acerca de la renombrada Universidad de Yale. Pues aquí tienes la oportunidad de asistir a una clase en esa institución, impartida por el profesor W. Mark Saltzman, acerca de la biomecánica del movimiento de los organismos:
Utilizando lenguaje fácil de entender, el profesor Saltzman habla sobre el movimiento y las diferentes fuerzas que participan en él, ya sea a favor o en contra de éste, mencionando ejemplos de movimientos de microorganismos, de animales (principalmente de aves) y del ser humano, en medios como el aire, el agua y la tierra, y cómo la forma, la estructura, el peso y el tamaño de los organismos (y sus segmentos) influyen en su movimiento. Una buena proporción de la clase, que dura 52 minutos, está dedicada a la marcha humana; el trote, la natación y el ciclismo también son descritos, pero de una forma mucho más abreviada. Lastimosamente, el video no muestra el pizarrón o pantalla donde el profesor Saltzman proyecta sus diapositivas, pero la explicación verbal y las demostraciones que realiza con su cuerpo son bastante explícitas y compensan esa ausencia.
Este video corresponde a la clase número 19 de una serie dedicada a la ingeniería biomédica. Todos los videos de la serie se pueden observar de forma gratuita mediante el sitio web de Open Yale Courses. En el caso de que tengas curiosidad, más información sobre los programas de ingeniería biomédica en la Universidad de Yale se puede encontrar en el sitio web de la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas.
Utilizando lenguaje fácil de entender, el profesor Saltzman habla sobre el movimiento y las diferentes fuerzas que participan en él, ya sea a favor o en contra de éste, mencionando ejemplos de movimientos de microorganismos, de animales (principalmente de aves) y del ser humano, en medios como el aire, el agua y la tierra, y cómo la forma, la estructura, el peso y el tamaño de los organismos (y sus segmentos) influyen en su movimiento. Una buena proporción de la clase, que dura 52 minutos, está dedicada a la marcha humana; el trote, la natación y el ciclismo también son descritos, pero de una forma mucho más abreviada. Lastimosamente, el video no muestra el pizarrón o pantalla donde el profesor Saltzman proyecta sus diapositivas, pero la explicación verbal y las demostraciones que realiza con su cuerpo son bastante explícitas y compensan esa ausencia.
Este video corresponde a la clase número 19 de una serie dedicada a la ingeniería biomédica. Todos los videos de la serie se pueden observar de forma gratuita mediante el sitio web de Open Yale Courses. En el caso de que tengas curiosidad, más información sobre los programas de ingeniería biomédica en la Universidad de Yale se puede encontrar en el sitio web de la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas.
domingo, diciembre 19, 2010
¿Qué te inspira y a quién admiras?
Hay una infinidad de cosas que me inspiran, entre ellas la música, el fútbol, la tecnología, la ciencia y la naturaleza; y otras muchísimas otras que me intrigan, como pueden ser el movimiento ágil de un felino, el lenguaje utilizado por niños pequeños que se comunican entre sí, las creaciones de pintores, escultores y fotógrafos, o la belleza de una mujer.
Entre todas estas cosas, la genialidad humana me deja particularmente absorto y preguntándome constantemente cómo una persona puede llegar a ser extraordinaria en algo. Todos los días me topo con ejemplos de genialidad individual y colectiva en diferentes ámbitos; mencionaré apenas unos pocos que me saltan a la mente en este momento: el fútbol (por ejemplo, el mago Zidane), la música (el monstruoso pulpo brasilero llamado Aquiles Priester), el arte (el ingenio de Ben Burtt para idear sonidos para películas), la animación (de gente a quien ni siquiera conozco, como en este caso y en estotro) y la acrobacia (esto es simplemente asombroso).
¿Qué se requiere para sobresalir en cualquier campo? Talento, curiosidad, educación, disciplina, constancia, persistencia, decisión, convicción, esfuerzo, compromiso, dedicación, colaboración, comunicación y hasta un poco de locura, deben ser algunos requisitos. La suerte, en este sentido en particular, debe desempeñar el menor de los roles. Y no nos olvidemos de la humildad que se necesita para reconocer que uno siempre puede mejorar y que uno puede aprender mucho de otras personas, ni de la generosidad para compartir lo que uno conoce, para que la humanidad, en conjunto, avance.
Tú, ¿a quién admiras en cualquier campo? ¿Qué es lo que te inspira?
Entre todas estas cosas, la genialidad humana me deja particularmente absorto y preguntándome constantemente cómo una persona puede llegar a ser extraordinaria en algo. Todos los días me topo con ejemplos de genialidad individual y colectiva en diferentes ámbitos; mencionaré apenas unos pocos que me saltan a la mente en este momento: el fútbol (por ejemplo, el mago Zidane), la música (el monstruoso pulpo brasilero llamado Aquiles Priester), el arte (el ingenio de Ben Burtt para idear sonidos para películas), la animación (de gente a quien ni siquiera conozco, como en este caso y en estotro) y la acrobacia (esto es simplemente asombroso).
¿Qué se requiere para sobresalir en cualquier campo? Talento, curiosidad, educación, disciplina, constancia, persistencia, decisión, convicción, esfuerzo, compromiso, dedicación, colaboración, comunicación y hasta un poco de locura, deben ser algunos requisitos. La suerte, en este sentido en particular, debe desempeñar el menor de los roles. Y no nos olvidemos de la humildad que se necesita para reconocer que uno siempre puede mejorar y que uno puede aprender mucho de otras personas, ni de la generosidad para compartir lo que uno conoce, para que la humanidad, en conjunto, avance.
Tú, ¿a quién admiras en cualquier campo? ¿Qué es lo que te inspira?
sábado, septiembre 25, 2010
Advertencia: esto te podría emocionar
Como sucede con toda persona, hay cosas en la vida que me hacen sentir escalofríos, por emoción. Lo que presenta el video incrustado dispara esas emociones. Gracias a mi hermano por el video (quien, sin duda, habrá sentido más escalofríos que yo).
No he jugado fútbol en años, y sí, lo extraño, como a un viejo y querido amigo, con el cual ansío ponerme al día. Extraño terriblemente la época de jugar entre amigos, haciéndolo por diversión y satisfacción, sin la presión artificial de la competencia y sabiendo que lo único que uno se propone patear en la cancha es el balón, no piernas; una cancha de donde uno sale festejando goles, no lamentando una nariz rota.
No he jugado fútbol en años, y sí, lo extraño, como a un viejo y querido amigo, con el cual ansío ponerme al día. Extraño terriblemente la época de jugar entre amigos, haciéndolo por diversión y satisfacción, sin la presión artificial de la competencia y sabiendo que lo único que uno se propone patear en la cancha es el balón, no piernas; una cancha de donde uno sale festejando goles, no lamentando una nariz rota.
viernes, agosto 20, 2010
Gimnasia india
La idea que la gente tiene de un atleta es que se trata de una persona con características corporales particulares: joven, esbelta, musculosa, proporcionada. El siguiente video ilustra cómo personas de diferentes constituciones físicas son capaces de realizar impresionantes exhibiciones de fuerza, balance, flexibilidad, coordinación y tolerancia muscular.
(Gracias a mi hermano por pasarme este video.)
(Gracias a mi hermano por pasarme este video.)
sábado, marzo 06, 2010
Shirley Sahrmann y el futuro de la terapia física
Shirley Sahrmann es una leyenda viviente de la terapia física, considerada uno de los personajes más influyentes de la historia de la profesión. Cuando personas como ella hablan, yo pienso que el resto de nosotros debe guardar silencio y escuchar. Así, cuando Shirley Sahrmann propone su visión del futuro de la terapia física, tras 50 años de experiencia como profesional, educadora, autora e investigadora, pienso que nos conviene prestar mucha atención.
Por este motivo, te sugiero que reserves una hora y diez minutos para ver y escuchar un video de una exposición que hizo Sahrmann hace un par de años, donde habla sobre la historia y evolución de la profesión de la terapia física, y cuál es, en su opinión, la dirección que debe tomar la profesión. Algunos de los puntos nucleares de su exposición son los siguientes:
Aquí el video de la exposición de Shirley Sahrmann.
Por este motivo, te sugiero que reserves una hora y diez minutos para ver y escuchar un video de una exposición que hizo Sahrmann hace un par de años, donde habla sobre la historia y evolución de la profesión de la terapia física, y cuál es, en su opinión, la dirección que debe tomar la profesión. Algunos de los puntos nucleares de su exposición son los siguientes:
- Los terapeutas físicos deben posicionarse como los especialistas responsables del sistema de movimiento humano, así como otros profesionales son considerados expertos del sistema nervioso, del sistema respiratorio o del sistema cardiovascular, por ejemplo.
- Los terapeutas físicos deben empeñarse en que la gente no los conozca únicamente como los "expertos del ultrasonido" (por mencionar una de las herramientas que realizan), sino como profesionales que conocen profundamente sobre las condiciones de salud. Los terapeutas físicos de esta época ya no se caracterizan solo por sus destrezas, sino por su conocimiento.
- Al terapeuta físico moderno no le interesa saber qué es lo que duele, sino qué es lo que está causando el dolor. Sin este entendimiento, lo que sea que se haga no tiene fundamento.
- Como experto del movimiento, el terapeuta físico debe entender los procesos del control motor humano y la biomecánica.
- El terapeuta físico no solamente trata, sino que educa a las personas sobre el movimiento de sus cuerpos.
Aquí el video de la exposición de Shirley Sahrmann.
jueves, octubre 15, 2009
El arte en arena de Kseniya Simonova
Estos videos no tienen que ver con la terapia física pero son dos de las cosas más impresionantes que yo he visto en Internet en toda mi vida. Disfrútalos.
Aquí un poco de información en Wikipedia (en inglés) sobre la artista, Kseniya Simonova, y varios videos más en su canal en YouTube.
Aquí un poco de información en Wikipedia (en inglés) sobre la artista, Kseniya Simonova, y varios videos más en su canal en YouTube.
miércoles, julio 29, 2009
Videos de goniometría del libro de Norkin y White
En el año 2007, mis compañeros y yo tomamos una materia donde aprenderíamos goniometría, y la profesora de la materia nos facilitó un folleto de más o menos 100 páginas que contenía lo que ella consideraba que debíamos saber sobre el tema.
En el 2005 (dos años antes), Marbán había publicado una edición en español del libro de goniometría de Norkin y White, que es un libro clásico en la terapia física. El libro de Norkin y White tiene (si no recuerdo mal) alrededor de 450 páginas, es decir, aproximadamente cuatro veces más contenido que el folleto que mis compañeros y yo utilizamos. Si nos dejamos llevar por esta cifra, entonces es fácil ver que en clases no revisamos una cantidad impresionante de información sobre goniometría que, con toda seguridad, es por lo menos relevante, pero posiblemente crítica.
De este libro esencial, titulado Measurement of Joint Motion: A Guide to Goniometry
en inglés, F.A. Davis publicó la cuarta edición en ese idioma en el año 2009. La descripción del libro está disponible en el sitio web de F.A. Davis. Si vas a estudiar goniometría y tienes la posibilidad de recomendar a tu profesor un libro de texto para las clases, háblale de este libro.
Algo que hace incluso más completo a este libro de goniometría de Norkin y White es el hecho de que se puede acceder libremente a la librería de videos de goniometría que lo complementan [Nota: El enlace fue actualizado el 21 de agosto de 2009, ya que la librería de videos ahora está asociada a otro producto y no al libro de Norkin y White, como lo estaba al momento de escribir esta entrada]. En esta librería hay más de 50 videos que explican cómo llevar a cabo la goniometría y la medición de la longitud muscular de varias articulaciones y segmentos del cuerpo: hombro, codo, antebrazo, muñeca, dedos de la mano, cadera, rodilla, tobillo, pie, dedos del pie, cuello, columna vertebral, articulación temporomandibular, entre otros. Los videos están disponibles en formato Quicktime (en tamaños pequeño y grande) y Flash (tamaño único).
En el 2005 (dos años antes), Marbán había publicado una edición en español del libro de goniometría de Norkin y White, que es un libro clásico en la terapia física. El libro de Norkin y White tiene (si no recuerdo mal) alrededor de 450 páginas, es decir, aproximadamente cuatro veces más contenido que el folleto que mis compañeros y yo utilizamos. Si nos dejamos llevar por esta cifra, entonces es fácil ver que en clases no revisamos una cantidad impresionante de información sobre goniometría que, con toda seguridad, es por lo menos relevante, pero posiblemente crítica.
De este libro esencial, titulado Measurement of Joint Motion: A Guide to Goniometry
Algo que hace incluso más completo a este libro de goniometría de Norkin y White es el hecho de que se puede acceder libremente a la librería de videos de goniometría que lo complementan [Nota: El enlace fue actualizado el 21 de agosto de 2009, ya que la librería de videos ahora está asociada a otro producto y no al libro de Norkin y White, como lo estaba al momento de escribir esta entrada]. En esta librería hay más de 50 videos que explican cómo llevar a cabo la goniometría y la medición de la longitud muscular de varias articulaciones y segmentos del cuerpo: hombro, codo, antebrazo, muñeca, dedos de la mano, cadera, rodilla, tobillo, pie, dedos del pie, cuello, columna vertebral, articulación temporomandibular, entre otros. Los videos están disponibles en formato Quicktime (en tamaños pequeño y grande) y Flash (tamaño único).
domingo, junio 07, 2009
Para quienes correr es una pasión
Onwards es una animación ilustrada por James Jarvis y auspiciada por Nike que seguramente gustará a quienes practican regularmente este tipo de ejercicio. Puedes ver la animación en pantalla completa utilizando el botón en la esquina inferior derecha del reproductor; la animación tiene sonido pero empieza después del primer minuto. Personalmente, aunque yo no practico este deporte, me llama mucho la atención el realismo de los gestos y movimientos.
lunes, abril 06, 2009
Más videos de procedimientos médicos de NEJM
Recientemente te di el enlace a un video en el sitio web de New England Journal of Medicine (NEJM) que explica cómo insertar un tubo torácico.
Ese video forma parte de una serie de videos, titulada Videos in Clinical Medicine, que tiene el objetivo de enseñar procedimientos médicos comunes que requieren destreza y técnica. Los videos duran generalmente entre 10 y 15 minutos, y presentan el procedimiento en sí enmarcado por una introducción, sus indicaciones y contraindicaciones, el equipamiento necesario, y sus posibles complicaciones, entre otra información.
Aquí encuentras la lista completa de videos; algunos que pueden interesar a los terapeutas físicos y terapeutas respiratorios son:
Ese video forma parte de una serie de videos, titulada Videos in Clinical Medicine, que tiene el objetivo de enseñar procedimientos médicos comunes que requieren destreza y técnica. Los videos duran generalmente entre 10 y 15 minutos, y presentan el procedimiento en sí enmarcado por una introducción, sus indicaciones y contraindicaciones, el equipamiento necesario, y sus posibles complicaciones, entre otra información.
Aquí encuentras la lista completa de videos; algunos que pueden interesar a los terapeutas físicos y terapeutas respiratorios son:
- Medición de la presión sanguínea
- Técnicas de inmovilización de lesiones musculoesqueléticas
- Inserción de un tubo torácico (el video que mencioné anteriormente)
- Ventilación con presión positiva
- Intubación orotraqueal
- Toracentesis
- Artrocentesis de la rodilla
viernes, abril 03, 2009
YouTube EDU: el YouTube académico
Hace poco te hablé de Physiopedia, un recurso similar a Wikipedia pero dedicado a la terapia física. Hoy the hablaré de otro recurso en línea basado en otra plataforma que todos hemos usado en Internet.
YouTube EDU es la versión de YouTube que recopila videos de charlas, conferencias, exposiciones y entrevistas de universidades, profesores y profesionales de muchos campos del conocimiento humano. Cientos de universidades han publicado material en YouTube EDU: entre las más conocidas (y reconocidas) están Columbia, Duke, Harvard, Massachusetts Institute of Technology (MIT), Princeton, Stanford y Yale. La lista completa de universidades e institutos se encuentra en esta página.
En YouTube EDU encuentras videos en inglés relacionados con la terapia física, terapia ocupacional, terapia respiratoria, rehabilitación física y athletic training; lamentablemente, no encontré videos en español de esas ramas.
Como en el caso de Physiopedia, YouTube EDU se propone presentar información que sea más confiable, desde el punto de vista académico y profesional, que aquella que es presentada por los recursos dirigidos al público en general. De igual forma, sería de esperar que con el tiempo haya más participación de instituciones e individuos de los países de habla española.
YouTube EDU es la versión de YouTube que recopila videos de charlas, conferencias, exposiciones y entrevistas de universidades, profesores y profesionales de muchos campos del conocimiento humano. Cientos de universidades han publicado material en YouTube EDU: entre las más conocidas (y reconocidas) están Columbia, Duke, Harvard, Massachusetts Institute of Technology (MIT), Princeton, Stanford y Yale. La lista completa de universidades e institutos se encuentra en esta página.
En YouTube EDU encuentras videos en inglés relacionados con la terapia física, terapia ocupacional, terapia respiratoria, rehabilitación física y athletic training; lamentablemente, no encontré videos en español de esas ramas.
Como en el caso de Physiopedia, YouTube EDU se propone presentar información que sea más confiable, desde el punto de vista académico y profesional, que aquella que es presentada por los recursos dirigidos al público en general. De igual forma, sería de esperar que con el tiempo haya más participación de instituciones e individuos de los países de habla española.
jueves, abril 02, 2009
Video: ¿Cómo insertar un tubo torácico?
Ayer en el hospital, algunos compañeros y yo presenciamos por primera vez la inserción de un tubo torácico en una paciente con empiema. Para todos nosotros (los estudiantes) el procedimiento resultó ser, en mayor o menor medida, impactante; se trata de un procedimiento invasivo que se realizó, en el caso que presenciamos, en una paciente consciente, y ella manifestó dolor intenso durante la mayor parte del procedimiento, que tomó algunos minutos en completarse.
Aunque el procedimiento de inserción de un tubo torácico debe ser realizado por un médico (porque involucra anestesia, incisión, inserción del tubo, sutura, etc.), a los terapeutas físicos y terapeutas respiratorios nos puede servir estar informados sobre él, ya sea simplemente porque formamos parte del equipo de salud, o porque puede ser necesario que intervengamos en un rol de asistencia al médico en alguna ocasión. Por ese motivo, hoy te doy el enlace que encontré a un video que explica el procedimiento de inserción de un tubo torácico, recurso que se encuentra en el sitio web de New England Journal of Medicine (NEJM). El video se puede ver en línea y dura aproximadamente 17 minutos. Puedes encontrar también un archivo PDF que resume el procedimiento y descargar el video a tu computadora en varios formatos.
Aunque el procedimiento de inserción de un tubo torácico debe ser realizado por un médico (porque involucra anestesia, incisión, inserción del tubo, sutura, etc.), a los terapeutas físicos y terapeutas respiratorios nos puede servir estar informados sobre él, ya sea simplemente porque formamos parte del equipo de salud, o porque puede ser necesario que intervengamos en un rol de asistencia al médico en alguna ocasión. Por ese motivo, hoy te doy el enlace que encontré a un video que explica el procedimiento de inserción de un tubo torácico, recurso que se encuentra en el sitio web de New England Journal of Medicine (NEJM). El video se puede ver en línea y dura aproximadamente 17 minutos. Puedes encontrar también un archivo PDF que resume el procedimiento y descargar el video a tu computadora en varios formatos.
domingo, marzo 22, 2009
Video sobre el método científico
En la primera parte de la serie en la que cito lo que Michelle Cameron expone sobre la práctica basada en la evidencia (PBE) en su libro Physical Rehabilitation: Evidence-Based Examination, Evaluation, and Intervention
(Michelle Cameron, Linda Monroe; 2007), dupliqué un texto de la autora que decía que "la PBE está basada en la aplicación del método científico a la práctica clínica".
Hace algún tiempo vi un video en Youtube titulado The Scientific Method Made Easy y en él, con las constantes menciones de la importancia de la evidencia para la ciencia, entendí mejor lo que Cameron nos decía sobre el método científico y la PBE.
El video dura 10 minutos, pero es extremadamente claro, revelador y contundente. Habla de los "diez mandamientos" de la ciencia, de las fases del procedimiento científico (problema, hipótesis, predicción, experimentación, etc.), de cómo la nueva evidencia puede modificar la ciencia, de algunas ideas erróneas que se tienen sobre la ciencia, entre otras cosas, asociando estas nociones a ejemplos comprensibles relacionados con otras ramas del quehacer humano.
Te recomiendo fuertemente que veas este video.
Hace algún tiempo vi un video en Youtube titulado The Scientific Method Made Easy y en él, con las constantes menciones de la importancia de la evidencia para la ciencia, entendí mejor lo que Cameron nos decía sobre el método científico y la PBE.
El video dura 10 minutos, pero es extremadamente claro, revelador y contundente. Habla de los "diez mandamientos" de la ciencia, de las fases del procedimiento científico (problema, hipótesis, predicción, experimentación, etc.), de cómo la nueva evidencia puede modificar la ciencia, de algunas ideas erróneas que se tienen sobre la ciencia, entre otras cosas, asociando estas nociones a ejemplos comprensibles relacionados con otras ramas del quehacer humano.
Te recomiendo fuertemente que veas este video.
sábado, diciembre 20, 2008
Promocionando la Terapia Física en el ascensor
En los Estados Unidos de América se está produciendo una transición muy importante en la profesión de la Terapia Física, ahora que los terapeutas físicos buscan el doctorado en su profesión. Ya te he contado sobre los programas de estudio que conducen al doctorado en Terapia Física y sobre la Vision 2020 de la APTA, y hoy te quiero contar sobre algo relacionado que me parece interesante.
Como parte de esta transición al doctorado, los terapeutas físicos de este país buscan promocionarse entre el público en general como los "expertos de lo músculo-esquelético" y como ser los profesionales de la salud que constituyen "la mejor primera elección" que tiene la población cuando es aquejada por problemas de esa índole.
En el sitio web My Physical Therapy Space han realizado un concurso curioso, en el que solicitaban a los lectores del sitio idearse argumentos que un terapeuta físico pueda presentar a una persona para convencerle de que los terapeutas físicos son la mejor opción profesional a la que pueden acudir. El argumento tendría que ser conciso y contundente, tan breve que se lo podría exponer durante un "diálogo de ascensor".
Entre los ganadores del concurso, el segundo puesto me parece el más llamativo. Me parece chistoso cómo compara el tratamiento fisioterapéutico con otras alternativas como la cirugía y la medicación, y cómo enfatiza el rol del terapeuta físico en la prevención de las lesiones:
Como parte de esta transición al doctorado, los terapeutas físicos de este país buscan promocionarse entre el público en general como los "expertos de lo músculo-esquelético" y como ser los profesionales de la salud que constituyen "la mejor primera elección" que tiene la población cuando es aquejada por problemas de esa índole.
En el sitio web My Physical Therapy Space han realizado un concurso curioso, en el que solicitaban a los lectores del sitio idearse argumentos que un terapeuta físico pueda presentar a una persona para convencerle de que los terapeutas físicos son la mejor opción profesional a la que pueden acudir. El argumento tendría que ser conciso y contundente, tan breve que se lo podría exponer durante un "diálogo de ascensor".
Entre los ganadores del concurso, el segundo puesto me parece el más llamativo. Me parece chistoso cómo compara el tratamiento fisioterapéutico con otras alternativas como la cirugía y la medicación, y cómo enfatiza el rol del terapeuta físico en la prevención de las lesiones:
sábado, diciembre 06, 2008
Un videojuego despampanante: Grim Fandango
Otro intermedio en la programación normal.
Yo en realidad no soy un aficionado de los videojuegos. Aparte de SpaMania, uno de los pocos juegos que han logrado retener mi atención por más de unas pocas horas es un juego que acaba de cumplir diez años de publicación, pero que continúa siendo tan despampanante hoy como lo fue en ese entonces. Yo lo jugué por primera vez hace más o menos cinco años, y aún me parece descomunal.
Se trata de Grim Fandango, un juego de aventura que se desarrolla en la "tierra de los muertos", una especie de "limbo" que deben atravesar todos los muertos antes de llegar al "cielo", cada uno por un tiempo diferente según la magnitud de los "pecados" que tenga que subsanar. Sus personajes son todos calaveras; el personaje principal, Manuel ("Manny") Calavera, es un "agente de viajes" que trabaja para el "Departamento de la Muerte", y está encargado de asignar un paquete de viajes a cada fallecido según la vida que haya vivido: desde un placentero y brevísimo viaje en un tren de lujo hacia el cielo, hasta una larga travesía a pie por un bosque terrorífico lleno de peligros. Es una historia de amor, crimen y corrupción.
La historia y diálogos son originales e inteligentes, los personajes son jocosos, los ambientes son seductores, las voces son bien plasmadas, la música es perfecta. Las críticas son casi siempre muy favorables; algunos clasifican a Grim Fandango como uno de los mejores juegos que haya existido. Siempre sueño con que alguna vez Pixar o DreamWorks se interesen por el juego y lo lleven al cine; mientras eso sucede, quisiera tener "amnesia selectiva" para poder olvidar todos los detalles del juego que aún conservo en mi memoria y poder jugarlo desde cero nuevamente y experimentar asombro una vez más.
Aquí un trailer para que tengas una idea. Volver a verlo me provoca escalofríos. Es impresionante. Es una obra de arte.
Yo en realidad no soy un aficionado de los videojuegos. Aparte de SpaMania, uno de los pocos juegos que han logrado retener mi atención por más de unas pocas horas es un juego que acaba de cumplir diez años de publicación, pero que continúa siendo tan despampanante hoy como lo fue en ese entonces. Yo lo jugué por primera vez hace más o menos cinco años, y aún me parece descomunal.
Se trata de Grim Fandango, un juego de aventura que se desarrolla en la "tierra de los muertos", una especie de "limbo" que deben atravesar todos los muertos antes de llegar al "cielo", cada uno por un tiempo diferente según la magnitud de los "pecados" que tenga que subsanar. Sus personajes son todos calaveras; el personaje principal, Manuel ("Manny") Calavera, es un "agente de viajes" que trabaja para el "Departamento de la Muerte", y está encargado de asignar un paquete de viajes a cada fallecido según la vida que haya vivido: desde un placentero y brevísimo viaje en un tren de lujo hacia el cielo, hasta una larga travesía a pie por un bosque terrorífico lleno de peligros. Es una historia de amor, crimen y corrupción.
La historia y diálogos son originales e inteligentes, los personajes son jocosos, los ambientes son seductores, las voces son bien plasmadas, la música es perfecta. Las críticas son casi siempre muy favorables; algunos clasifican a Grim Fandango como uno de los mejores juegos que haya existido. Siempre sueño con que alguna vez Pixar o DreamWorks se interesen por el juego y lo lleven al cine; mientras eso sucede, quisiera tener "amnesia selectiva" para poder olvidar todos los detalles del juego que aún conservo en mi memoria y poder jugarlo desde cero nuevamente y experimentar asombro una vez más.
Aquí un trailer para que tengas una idea. Volver a verlo me provoca escalofríos. Es impresionante. Es una obra de arte.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)